VEGAN: Muffins me Thana dhe tershere

E keni parasysh qe here pas here duhen keto gjerat Vegan?

Ju duhen:

  • 3 gota tershere
  • 3 luge fara luledielli te qeruara
  • 1 luge e gjysem sode buke
  • 1 luge kanelle
  • Gjysem luge kafeje kripe
  • Vaj ulliri
  • Gjysem gote shurup maple
  • Nje molle e mesme e prere ne kubike
  • Gjysem gote qumesht soje ose bajamesh
  • 1 luge te vogel ekstrakt vanilje
  • 1 gote thana te thara (ose cranberries – por mqs thanat I kemi te sezonit, po perdor ato)

Pergatitja

  1. Nxehni furren ne 180 grade
  2. Ne nje tave per muffins me 12 cope ose ne nje tave tjeter (nga ato 20x20cm katrore) lyejeni me vaj ose me spray.
  3. Beni bashke perberesit e thate
  4. Beni bashke perberesit e lengshem
  5. Hidhini te gjithe perberesit e thate ne ato te lengshem pak e nga pak deri sa te behet nje forme e njetrajteshme
  6. Me past mbusheni taven ose taven per muffins dhe gatuajeni per 20-25 minuta kur tava eshte per muffins dhe 35-40 minuta kur tava eshte normale.
  7. Lerni te ftohet.
  8. Sherbejeni 🙂

Tags:

Shendetshmerisht
  • Incognito Chef

    In house chef

    Food enthusiast - your average corporate career junkie with some weird taste in food. Tasty healthy food that can be done quickly, with the least amount of mess and easy breezy.

Ads

You May Also Like

Diell, Det & Lefkada | Parajsa ngjitur me Jugun tone

Si jeni? Une jam pas pushimesh dhe e shfrytezova kete pjesen e Gushtit per ...

Fileto pule furre me perime.

Si te gatuajme Fileto pule te furres me perime.

Ne baze te ides e te ngrenit shendetshem dhe pa shume kalori vjen receta ...

Salca tartar për fruta deti

Ndonëse mund të kemi dëgjuar për salcën tartar, nuk mund të themi që është ...

Pjata te shendetshme nga lindja: Sallata Fatush

Si per jave te mbare nje sallate persembari. E ardhur nga lindja e mesme ...

Linguine Aglio Olio (vaj dhe hudhra)

Linguinet Aglio-Olio (ose Lignuine me vaj dhe hudhra – qe ne rastin konkret jane ...

Kukurec

Këtë fundjavë Pashkësh ortodokse kemi zgjedhur vetëm receta tradicionale greke, jo të padëgjuara nga ...