Si te gatuajme Frikase – Supa superiore

Koncepti I frikasese perfshin nje super te thjeshte me pule dhe perime qe u shtohet edhe nja dy gjera te tjera po aq te thjeshta dhe krijon nje shije superiore…

  1. Ne parim, prisni ne te njejtem madhesi (kubike te vegjel) – patate, karrota, fileto pule, merrni nje dore bizele, nje dore fasule, hidhini ne nje tenxhere dhe hidhini uje.
  2. Marinojeni mire me kripe, piper, gjethe dafine dhe nja dy concentrate pule dhe vereni te vloje me zjarr te larte te mbuluar.
  3. Deri tani asnje gje e ndryshme nga supa standarde me pule dhe perime. Sapo te jene gatuar te gjithe perberesit (merrnini provojini – pulen sidomos!) ne nje tenxhere tjeter, pak me te vogel, me zjarr te larte hidhni dy-tre luge miell – trazojeni gjate gjithe kohes sa te filloje te leshoje ate eren karakteristike te miellit te skuqur, hiqeni nga zjarri dhe shtoni dy tre luge leng nga supa dhe dy tre luge qumesht te ngrohte.
  4. Ketu do lodheni pasi nuk duhet te ndaloni te trazuari – qellimi eshte qe te arrijme nje mase te njetratshme te miksuar sic duhet – kete vereni te vloje duke mos ndaluar trazimin me qellimin qe masa te trashet.
  5. Shtojeni kete mase tek supa.
  6. Merrni 2 te verdha vezesh edhe rihini mire. Pak nga pak, luge me luge shtoni leng te super tek te verdhat e vezeve duke I rrahur gjate gjithe kohes.
  7. Qellimi eshte qe te rrisim temperaturen e te verdhave per ta hedhur ne supe. Nese do ti hidhnim direct do te gatoheshin si mase. Ne na duhet te trashim supen.
  8. Finalizojeni me lengun e nje limoni te shtrydhur edhe testojeni per kripe dhe piper.
  9. Frikaseja eshte gati.

Tags:

Shendetshmerisht
  • Incognito Chef

    In house chef

    Food enthusiast - your average corporate career junkie with some weird taste in food. Tasty healthy food that can be done quickly, with the least amount of mess and easy breezy.

  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads

You May Also Like

Fileto pule furre me perime.

Si te gatuajme Fileto pule te furres me perime.

Ne baze te ides e te ngrenit shendetshem dhe pa shume kalori vjen receta ...

Si te gatuajme Fileto Vici ne tigan

Kam pershtypjen qe nese keni lexuar postimin e fundit, Receten Biftek me gjalp dhe perime ...

Tutorial: Sallatat

Sallatat jane ne mode kohet e fundit, kaq chic pasi mendojme qe eshte e ...

Panzanella me finok, laker te kuqe dhe ullinj

Me kete recete tipike si prej fshatrave italiane e cila praktikisht eshte nje sallate ...

Si të përgatisim pasta të freskëta

Kemi dhënë dhjetëra receta pastash, ku vështirësia më e madhe ka qenë përgatitja e ...