Kek me banane me dopjo cokollate

I jemi qepur embelsirave sot mqs eshte e hene, cte bejme, na zuri.

Nga ana tjeter, eshte e rendesishme te keni parasysh qe embelsirat nuk jane shume te shendetshme per trupin, por kjo eshte embelsire me banane…bananja eshte teknikisht e shendetshme, keshtu qe eshte keku me banane eshte teresisht i shendetshem (by-proxy)

Keku jone, eshte njesoj si video me poshte, por me nje gje ndryshe – shtoni gjysem gote pluhur kakaoje 🙂

Kek me banane klasikMesoni si te beni kek me banane (sipas Time Magazine).

Postuar nga DELICIOUS.AL te Djelen, 17 Prill, 2016

Tani vetem kek me banane nuk ja vlen – duket shume standart per ne keshtu qe ja ku eshte twisti:

Ju duhen:

  • cerek gote qumesht
  • 2 luge sheqer kaf
  • 1 luge gjalp
  • maje luge vanilje
  • 6 luge cokollate gatimi

Nxehni qumeshtin dhe sheqerin ne zjarr te mesem deri sa te jete fiks para vlimit dhe sheqeri te jete tretur. Shtoni vaniljne dhe gjalpin deri sa te shkrije teresisht. Shtoni copae e cokollates por mos e trazoni. Lereni per 2-3 minuta. Rriheni deri sa te miksohen mire. Lereni te ftohet teresisht dhe hidhjani kekut siper.

 

Tags:

Shendetshmerisht
  • Incognito Chef

    In house chef

    Food enthusiast - your average corporate career junkie with some weird taste in food. Tasty healthy food that can be done quickly, with the least amount of mess and easy breezy.

Ads

You May Also Like

Kek me qershi dhe kajsi

  Keku do dy gjëra: çokollatë ose fruta. I vetëm nuk të shijon aspak. ...

Koktejl karkalecash

Nga të gjitha ushqimet e detit, mund të them me siguri që karkalecat janë ...

Linguine Aglio Olio (vaj dhe hudhra)

Linguinet Aglio-Olio (ose Lignuine me vaj dhe hudhra – qe ne rastin konkret jane ...

Cupcakes me Nutella dhe fruta pylli

Te dalim pak tek tema e embelsirave, mbase tema e preferuar e te gjitheve. ...

Lepur me mustardë dhe trumzë

Nga varietetiet e mishrave që duhet të provoni në jetën tuaj, mishi i lepurit ...