Gjysem avocado, kale te prere ne copa, disa copa ananasi (une I preferoj ti pres, ti ngrij pastaj ti bej smoothie), nje gjysem arre kokosi (pjesa e brendshme), uji I arres te kokosit(ne vend te kesaj edhe caj jeshil I ftohte ben sens), nje maje luge kripe dhe nje luge mjalte.
Shtojini te gjitha ne nje blender, shtoni dhe akull per ta ftohur mire dhe jepini ne max deri sa te behet smooth.
I keni parasysh ato krepat e petroninit? Doni te dini si behen? Do ju ...
Ne baze te ides e te ngrenit shendetshem dhe pa shume kalori vjen receta ...
Avokado eshte nje nga ato frutat qe jane aq perfekte, si ne shije dhe ...
Recete qe as nuk quhet as recete pasi eshte fantastikisht e thjeshte dhe eshte nje ...
Pak persona mund të kenë dëgjuar për këtë ëmbëlsirë nga Piedmonti (veri-perëndim i Italisë), ...
