Tershere e nates.

Te gjithe e dine qe mengjesi eshte nje nga momentet me pertace te dites. Shume njerez mezi cohen nga gjumi dhe behen gati per pune, lere pastaj te gatuajne mengjes.
Zgjedhja ideale per kete ceshtje eshte Tërshëra e natës, e thjesht, e shpejt , e shijshme dhe e pergatitur qe naten perpara.

Per kete recet ju duhen:

  1. Nje kavanoz ( psh. kavanozin e majonezit qe mbarove ne dark te lare, kavanozin e nutellas ose ate te gjalpit te kikirikut kto mos i lani).
  2. 4 lug gjelle tershere.
  3. 1 lug mjalt.
  4. Kos/Qumesht ne varesi te preferencave tuaja.  (Perdorimi i kosit e ben perberjen me t trash sesa qumeshti).
  5. Fruta ne varesi te preferences (banane, manaferra, pjeshk, qershi , zgjedhjet jan pafund).
  6. Kanelle sa per shije.

Menyra e pergatitjes eshte shume e thjesht. Ne kavanozin tuaj perzini tersheren, mjaltin, kosin/qumeshtin, kanellen dhe pak nga fruti qe keni vendosur te perdorni. Mbyllni kavanozin dhe futeni ne frigorifer.

Te nesermen kur te rrezoheni ne kuzhine merrni dhe kavanozin me nje lug gjelle dhe pasi ti fusni frutat e tjera vazhdoni ne asimilimin e  permbajtjes.

Shendetshmerisht
  • A fresh graduate with a really serious degree and a sense of humor. With a bunch of summer experiences working in Martha's Vineyard's kitchens and a royal love for food.

Ads

You May Also Like

Si të përgatisim xaxiqi

Zor se ka shqiptar që nuk e njeh këtë “salcë”, ardhur nga shteti fqinj ...

Kek Energjik me Kumblla dhe Arre Kokosi

Mengjesi eshte nje nder vaktet me te rendesishme qe duhet marre parasysh. Ca njerez ...

Fundjava si Smoothie

Fundjava ne gote.

Fundjava niset ne menyre te perkryer me nje smoothie energjike. Ne nje mikser hidhni: ...

Vita 99

Ky restorant ne pikpamjen time personale eshte personifikimi i te gatuarit te pastave te ...