Sallate citrike me portokalle, mango dhe bajame

Nje super kombinim per kete fundjave qe parashikohet ekstrem vape. Mjafton te them qe une jam nga ata personat qe vdesin per pak fruta citrike te fresketa.

Sigurohuni qe frutat te kene ndenjur pak ne frigorifer – pasi ajo freskia e frutave te ftohte eshte e pakrahasueshme – plus kombinimi I frutave citrike me te ftohten e ul ndjeshmerine e temperatures per kete gje.

Tostoni disa bajame te bardha (edhe bajamet normale – por keto jane si me te embla)

Qeroni frutat (perdroni portokalle te shartuara me shege – fantastike, portokalle normale, mandarina etj). Ne nje tas hiqini lekurat dhe lengun qe del gjate qerimit mbajeni.

Merrni gjysem mango dhe lengun e gjysem lime, lengun e frutave qe doli dhe futeni ne nje blender dhe bejeni pure. Gjysmen tjeter te mangos me purene dhe frutat trazojini bashke.

Sherbejeni me copa cokollate te zeze dhe fruta te thata te tostuara (bajamet)

Shendetshmerisht
  • Incognito Chef

    In house chef

    Food enthusiast - your average corporate career junkie with some weird taste in food. Tasty healthy food that can be done quickly, with the least amount of mess and easy breezy.

Ads

You May Also Like

Kallamarë të mbushur

Këtë recetë e kam hasur në një libër me receta greke, sepse afërmendsh, nuk ...

Si të përgatisim pasta të freskëta

Kemi dhënë dhjetëra receta pastash, ku vështirësia më e madhe ka qenë përgatitja e ...

Spinaq me qiqra dhe veze te skuqur

Sot, si para ose gjate plakave te marsit – eshte fiks koha per dicka ...

Tortë fshati me mollë

Versunkener Apfelkuche – apo tortë me mollë të zhytur është një kek tradicional gjerman, ...

Biskota krokante me cokollate dhe arre kokosi

Pёrbёrёsit 500 g Corn Flakes 250 g Gjalpё 100 g Sheqer tё kaftё 150 ...

Pjata te shendetshme nga lindja: Sallata Fatush

Si per jave te mbare nje sallate persembari. E ardhur nga lindja e mesme ...