Si ti japim drejtim pertacise te mengjesit

 

Kjo gje duhet bere para se te pihet kafe, keshtu qe lexues te dashur, me kujdes. Une jam lloji rrobit qe praktikisht perplaset gjithandej ne mengjes, keshtu qe kjo eshte e veshtire vetem ta mendoj

  1. Merr nje filxhan, pjate, poce, koroce ose cfare do gjeje qe ke verdalle
  2. Shto kos te fresket
  3. Shto tershere
  4. Miksojini bashke
  5. Shto fruta te prera kubike – ca te doni, ca te keni, ca te gjeni – une ne kete rast shtova molle
  6. Shtoni fruta te thata ose ndonje gje krokante
  7. Shtoni pak me shume tershere
  8. Miksojini prape bashke
  9. Ha dhe hesht

Duke pare anen positive, ky mengjes eshte nga ata qe te bejne te jeni te ngrene deri per dreke, prakitikisht ora 11 nuk do ju kapi me shikimin e errur nga uria.

Ik tashi, dua kafe.

15679646914_ae7883d35a

Tags:

Shendetshmerisht
  • Incognito Chef

    In house chef

    Food enthusiast - your average corporate career junkie with some weird taste in food. Tasty healthy food that can be done quickly, with the least amount of mess and easy breezy.

Ads

You May Also Like

Biskota me portokall

Si  dimër që është, na duhet e gjithë vitamina C e mundshme. Nuk është ...

Pasta me Domate te fresketa, Borzilok & Parmesan

Kjo eshte nje nga ato recetat e gjysheve dhe/ose ato pjatat me pasta al ...

Caipirinha me manaferra

Sezoni i manaferrave ka filluar dhe eshte e rendesishme qe keto fruta, kaq te ...

Granita me caj te ftohte

Per te gjithe ne qe pushimet e ketyre viteve te fundit i kemi kaluar ne ...

Gatuaj pa receta Seria 2: Revolucion Indian me Spinaq dhe Qiqra

Kjo eshte nga keto recetat qe do te besh dicka healthy por vetem spinaq ...